Aufbauend auf der ersten Meditation gehst du nun einen kraftvollen Schritt weiter: Du lernst, deine Energiezentren individuell auf spezifische Frequenzen zu programmieren.

Durch den Einsatz von Symbolen sendest du präzise Informationen an jedes einzelne Zentrum. Ein Symbol repräsentiert dabei eine bestimmte Frequenz und Intention – wie einen Sender, auf den du dich einstimmst.

Indem du deine Aufmerksamkeit im jeweiligen Zentrum ruhen lässt und dich auf die Frequenz deines Symbols einstimmst, kann das autonome Nervensystem diese kohärente Botschaft nutzen, um gezielt Veränderungen in deinem Körper anzuregen.

Wichtig für deine Vorbereitung: Höre dir zuerst wieder Dr Joes Einleitung an und wähle dann deine Symbole aus. Notiere sie auf einem Blatt Papier als Gedächtnisstütze – so kannst du während der Meditation bei Bedarf kurz nachsehen. Vielleicht hast du dir aus dem gestrigen Begleitvideo auch Symbole notiert, die du jetzt anwenden möchtest.